Pro koho je HJT určena
HJT je určena pro ženy, které se potýkají s následujícími potížemi.
Indikace
- menopauza
- předčasná menopauza
- polycystické vaječníky
- cysty na vaječnících
- premenstruační syndrom
- bolestivá menstruace
- nepravidelná menstruace
- ztráta menstruace, ovulace
- dlouhodobá snaha o otěhotnění (způsobená srůsty na vaječnících, špatným prokrvením pánevní oblasti)
- inkontinence
- osteoporóza
- syndrom karpálního tunelu
- snížená funkce žlázy
- deprese, snížení paměti, emocionální výkyvy
- nízké libido
- nespavost
- padání vlasů, lámavost nehtů, špatná pleť
- a další projevy hormonální nerovnováhy
V těchto případech by jste měla konzultovat cvičení HJT se svým lékařem.
Kontraindikace
- těhotenství
- rakovina prsu
- krátce po hysterektomii
- krátce po operacích
- velký myom
- pokročilá endometrioza
- po operaci srdce
- záněty slepého střeva před a po operaci
- srdeční zdravotní problémy
- pokročilé stádium osteoporózy
- záněť vnitřního ucha
- nediagnostikovaná bolest v břišní dutině
- zvýšená funkce štítné žlázy
Seminář či kurz mohou navštívit všechny ženy a dívky i bez předchozí zkušenosti s jógou. Po 35 roce věku přirozeně klesá produkce hormonů a proto je vhodné cvičit HJT jako prevenci.
Praktikováním HJT dochází ke zvýšení plodnosti, životní vitality a radosti ze života, k posilování přirozené imunity a udržení mladistvého vzhledu :-)